Ich suchte Heilung und fand mich selbst

von Andrea Morgenstern

KLAPPENTEXT:
Die Geschichte einer Selbstheilung
Der Alltag von Andrea Morgenstern wurde über viele Jahre durch Krankheit und Schmerz bestimmt. Migräne und andere körperliche wie seelische Probleme brachten sie an den Rand der Verzweiflung. Wie es ihr gelang, sich aus eigener Kraft herauszuziehen und neue Energie, Leichtigkeit und Sinn im Leben zu finden, vermittelt sie in diesem Buch. Morgenstern hat ein wirkungsvolles Lebensfreude-Programm entwickelt, das auf den vier Säulen Anerkennen, Loslassen, Selbstverantwortung und Stärkung der Lebenskraft basiert.
„Du bist nicht allein. Wir sind alle auf diesem Weg, jeder in seinem Tempo und zu seiner Zeit, auf seine Art und Weise.“

Ich wollte diese Buch unbedingt lesen und hätte es mir auch gekauft, wenn es mir nicht dankenswerter weise vom Bloggerportal zur Verfügung gestellt worden wäre. Ausschnitte aus dem Leben von Andrea Morgenstern „verfolge“ ich seit 7 Jahren auf YouTube. Erst Beauty und Mode, dann gesunde Ernährung, bis hin zur Spiritualität. Ich mochte und mag ihre Videos sehr und habe auch auf diese Weise mitbekommen, wie sehr sie unter ihrer starken Migräne litt.

Das Buch ist eine Mischung aus Autobiografie und Coaching.
Es ist ein „Buch zum mitmachen“. Die erste Übung beginnt auf Seite 16 mit Fragen an mich, die ich mir beantworten soll. Man erhält von Andrea eine Einladung als „Seelenschwester“. Sie öffnet ihr Herz, teilt mutig ihre Gedanke und Gefühle mit und lädt dazu ein, dies auch zu tun.

Der Teil des Buches, der mich am meisten interessierte, waren Andreas autobiographischen Erzählungen. Sie berichtet von ihrer Kindheit, die geprägt ist vom Alkoholismus ihres Vaters und der starken Migräne, die sie seit ihrem 6. Lebensjahr begleitet. Über die Hälfte ihres Lebens leidet sie unter sehr starker Migräne. Sie berichtet schonungslos und ehrlich über ihre Jugend und ihre verzweifelten Versuche der Heilung.

Bis ungefähr zur Hälfte des Buches (ca. 120 Seiten) gefiel mir das Buch sehr gut.
Dann begann Andrea Morgensterns Coachingprogramm und damit kann ich leider nichts anfangen. Das Coachingprogramm war auch nie der Grund meines „lesen wollens“.
Diese Seiten überflog ich nur. Aus diesem Grund werde ich auch keine abschließende Bewertung abgeben.

Andrea Morgenstern ist Selbstermächtigungscoach, führt einen Podcast und bietet ihr Coachingprogramm online an. Unter www.andrea-morgenstern.com erfährt man mehr.

Lieblichste Grüße, Marion

Titel	Ich suchte Heilung und fand mich selbst
Autor/in	Andrea Morgenstern
Sprache	Deutsch
Genre	Selbsthilfeliteratur
Verlag	Kailash
Seiten	240